汉中市旗袍文化协会开年减脂塑形强化训练圆满结束

 
       形体决定形象！新春还没过完，正月十三、十四，汉中市旗袍文化协会就开始了新一轮的形体艺术培训课。





        形体训练以人体科学理论为基础，通过各种身体练习，帮助女性增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态，从而培养具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养，打造完美女性的重要组成部分！

       新春佳节，访亲会友，难免会有大吃大喝，每逢佳节胖十斤。针对这种情况，汉中市旗袍文化协会新年伊始，对广大女性朋友喊出了：别让冬天囤积的脂肪影响到你春天的美！此课程从头、颈、肩、臂、腰、腿等针对女性身体需要的全方位训练，达到让女性塑形健身紧致的目的。

       其实每个人的形体都有自己独特的魅力,怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处?日常生活中,有些人往往忽视形体训练,因此经常出现身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿部弯曲等不良的体态。通过坚持形体训练,就会练出一个健美的形体姿态。

      人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一,而我们的形体训练,不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态,而且也传播了它们高雅的艺术精髓,培养了人的内涵修养,使人的精神和形体之美达到统一,有助于提高练习者现代气质和高雅风度。

      汉中市旗袍文化协会这次举办的形体培训课，是通过训练，调整身体的上、下肢及躯干等各部位结构的比例关系，使整体体现一种大方的匀称感。而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了人们的内在气质。意大利伟大的绘画家，雕塑家和诗人米开朗其罗在一本书中说的好：“体态匀称、发育健康，构成一个和谐的整体。它给予人以端庄、优雅、圣洁、高尚的感觉，引起人们对世俗生活的兴趣，激起奋发上进的精神。”

       一个女性的美是一种魅力，无关乎年龄，是一种魔力，令人神往。  两天的强化培训，姐妹们受益匪浅，纷纷表示下期继续参加，将美进行到底！